Wake Break Whey Proteina 7900 Sobres Suplemento Dietario

Wake Break Whey Proteina 7900 Sobres Suplemento Dietario

Es el suplemento ideal para complementar la alimentación de los deportistas que realizan un esfuerzo extenuante y necesitan reforzar sus comidas diarias, así también recuperar sus músculos tras un desgaste físico intenso. Su absorción es muy rápida.

De forma común, el batido de proteína puede utilizarse para complementar la fracción proteica (carne, huevo, pescado…) de una comida no principal del día. Sin embargo, las proteínas de suero de leche tienen una característica que las diferencia de las presentes en un filete de carne o pescado: su absorción es muy rápida. Esto las convierte en ideales para deportes con gran desgaste muscular.

Al finalizar un entrenamiento de intensidad, el músculo absorbe mayor cantidad de proteína para ser reparado gracias a un fenómeno denominado ventana metabólica. Por ello, un aumento de proteína en sangre de forma rápida facilita la recuperación muscular aportando el material necesario para reparar dicho desgaste.

Otro motivo para considerar las proteínas de whey es su alto valor biológico. El valor biológico o calidad biológica de las proteínas se define por la capacidad de aportar todos los aminoácidos esenciales, necesarios para el crecimiento y el mantenimiento de las funciones fisiológicas. Cuantos más aminoácidos esenciales tenga una proteína, mayor será su valor biológico. En el caso de las proteínas de whey, contenido y variedad en aminoácidos esenciales es muy completo.

La cafeína se ha demostrado que es una ayuda eficaz en actividades de resistencia máxima prolongada, como por ejemplo, carreras de fondo o vueltas ciclistas, así como en ejercicios intensos para la disminución de los tiempos de ejecución y descanso. También en deportes de equipo de duración prolongada como fútbol, remo, rugby o hockey sobre hielo, y por qué no decirlo, un duro entrenamiento de pesas, que es lo que a muchos interesa.

Pasando a términos generales, las proteínas forman parte de la base de la dieta de cualquier persona.